芭乐果去皮吗?

芭乐果可以去皮吃，也可以连皮一起吃。去皮后口感更软糯，适合不喜欢果皮的人；连皮吃则保留更多纤维和营养，比如维生素C和抗氧化物。果皮有点涩，但洗干净后完全没问题。

芭乐果的吃法很灵活，直接啃、切块拌酸奶、榨成果汁都行。成熟的芭罗果果皮变黄变软，这时候去皮更容易。有人喜欢用勺子挖着吃，也有人喜欢切片撒点盐或酸梅粉提味。