高海拔一般是多少?

高海拔一般指海拔超过3500米以上的地区，比如青藏高原、喜马拉雅山脉等地。这些地方空气稀薄，氧气含量低，气温较低，紫外线强烈。人类在这样的环境中容易产生高原反应，需要特别注意身体适应。

高海拔地区的生态环境独特，植被稀少，动物种类较少，如牦牛、藏羚羊等特有物种。气候多变，昼夜温差大，冬季漫长寒冷。登山和旅游时需做好充分准备，携带必要装备，确保安全。