充电宝给手机充电充多少合适?

给手机充电时，充电宝充到80%-90%最合适。满电存放会损耗电池，长期处于100%状态不健康。充电宝电量用光再充，能延长使用寿命。手机电量低于20%时及时充电，避免频繁深度放电。充电宝和手机都适合浅充浅放，不要每次都用光再充。

现代锂电池没有记忆效应，随用随充更好。充电宝充满后拔掉，不要长时间插着。手机充到80%左右就能满足日常使用，还能保护电池健康。充电宝电量保持在50%-80%之间存放最理想。避免充电宝长期闲置，每月用光一次再充，保持电池活性。