手机充电到100不好吗?

手机充电到100%确实能保证电量满格，但长期满电存放会加速电池老化。锂电池最怕高压状态，就像人总吃撑了胃会不舒服。手机用到20%左右充电最好，既能保护电池又能延长寿命。充电时用原装充电器，边玩边充更伤电池。

频繁充电比充到100%更健康。手机电量在40%到80%之间时电池最稳定，就像植物生长需要合适环境。快充功能虽然方便，但高温会让电池损耗增加。晚上充电时最好别枕着手机睡，既不安全又影响电池寿命。定期重启手机也能让电池更耐用。