家里的水有坏处吗?

家里的自来水如果长时间存放，容易滋生细菌和微生物，饮用后可能引起肠胃不适。自来水在管道运输中可能混入铁锈、泥沙等杂质，烧开后水垢较多，影响口感和健康。建议烧开后尽快饮用，避免反复加热。

长期饮用硬度过高的水，容易导致体内矿物质堆积，增加结石风险。自来水消毒残留的氯气，加热后会产生三氯甲烷等有害物质。安装净水器或定期清洗水壶，能减少水质对身体的潜在危害。