摔跟头是什么征兆?

摔跟头可能是身体平衡感下降的表现，比如老年人肌肉力量减弱，或者儿童走路不稳。摔跤还与地面湿滑、鞋子不合适有关，像雨天路滑、鞋底磨损严重时容易发生。长期缺乏锻炼的人摔跤风险更高，突然头晕也可能导致失衡。

摔跟头有时是健康问题的信号，比如低血糖、贫血或心脑血管疾病。某些药物副作用会引起头晕乏力，增加摔倒几率。频繁摔跤需要重视，及时检查身体状况，避免意外发生。保持室内光线充足、地面整洁也能减少摔跤风险。