三斤芋头有多少?

时间:01-18人气:18作者:酒肆饮几壶

三斤芋头大约是1.5公斤,相当于3个中等大小的芋头。芋头可以蒸着吃、煮汤或者炒菜,口感软糯,适合做甜品或主食。一个成人一次能吃完三斤芋头,小孩可能需要分两次吃。

三斤芋头去皮后净重约2斤,能做一大盘芋头扣肉或煮一锅芋头糖水。芋头富含淀粉和膳食纤维,热量不高,适合减肥时适量食用。买三斤芋头花费约15元,市场价每斤5元左右。

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