4杯白酒算什么水平的?

4杯白酒属于中等偏上的饮酒量，普通人喝完会明显头晕，酒量好的人可能微醺。白酒度数高，一般每杯50毫升，4杯就是200毫升，相当于半瓶500毫升的白酒。喝完需要休息几小时才能清醒，不建议开车或工作。

这个量对身体负担不小，肝脏需要分解大量酒精，容易引发头痛或恶心。长期这样喝伤肝伤胃，偶尔一次还行，经常喝就不好了。建议搭配食物慢慢喝，别空腹喝，也别连续喝太多。