高三有体育课吗?

高三每周有2节体育课，内容包括跑步、跳绳和球类运动。学生可以打篮球、踢足球，也能练习羽毛球或乒乓球。体育课能帮助学生放松大脑，缓解学习压力，增强身体素质。高三学生每天锻炼30分钟，有助于提高学习效率。

高三体育课安排在下午课后，时间固定且不会占用文化课。学校会根据天气调整活动，晴天户外运动，雨天在体育馆进行。体育老师会带领学生做热身运动，避免受伤，确保安全锻炼。高三学生坚持体育课，能保持良好状态迎接高考。