2升水什么概念?

2升水相当于4瓶500毫升的矿泉水，足够一个人喝一整天。普通人每天需要喝1.5到2升水才能保持身体水分平衡，2升水刚好达标。夏天运动后，2升水能快速补充流失的汗液，防止脱水。家里做饭时，2升水刚好煮一碗面条或蒸一锅米饭。

2升水装在保温杯里，能保持温热一整天。办公室里，2升水是标准饮水机的单次出水量，足够几个人分着喝。2升水的重量约等于2公斤，拎着它走一段路会感到明显的分量。买饮料时，2升装的大瓶可乐比小瓶更划算，但糖分也更高。