山地车变速一档是多少?

山地车变速一档的齿数比一般在30到40之间，具体取决于牙盘和飞轮的组合。常见牙盘有42齿，飞轮有11到15齿，一档对应最小牙盘搭配最大飞轮，爬坡时最省力。不同品牌型号齿数略有差异，新手可观察车身上标注的齿数比。

山地车一档设计为低速高扭矩，适合陡坡或泥泞路面。牙盘齿数越小，飞轮齿数越大，一档的传动比越小，骑行越慢但越稳。专业骑手会根据路况调整，日常通勤一般用三到六档足够。保养时需定期检查链条和变速器，确保换挡顺畅。