水烟过滤器有用吗?

水烟过滤器能减少烟雾中的杂质和焦油，让吸食过程感觉更柔和。有人觉得过滤后的烟雾更干净，喉咙刺激小，但效果因人而异。过滤网只能挡住部分大颗粒，细小有害物质还是会进入身体。

水烟不能完全消除健康风险，过滤后依然含有尼古丁和一氧化碳。长期使用仍会对呼吸系统造成负担，不能替代戒烟。想减少伤害最好直接戒掉，依赖过滤反而容易让人放松警惕。