办公桌椅的高度一般是多少合适呢?

办公桌椅的高度搭配很重要，桌子高度在75厘米左右最合适，椅子高度在45厘米上下比较舒适。桌子太高会导致肩膀酸痛，太矮则会弯腰驼背，椅子太矮会让膝盖抬高，太高则脚踩不到地。合适的桌椅高度能让工作更轻松，减少疲劳感。

不同身高的人需要微调高度，个子高的人可以适当调高桌椅，个子矮的人可以调低一些。桌子下方要留足够空间，方便腿部活动，椅子最好能调节高度，适应不同人的需求。保持正确坐姿，桌椅高度合适，才能长时间工作也不累。