保温杯是不是不能放凉水?

保温杯可以放凉水，但效果不如装热水持久。不锈钢内胆能短时间保持低温，但长时间使用凉水容易滋生细菌。建议每天清洗杯身，避免存放超过12小时的凉水。市面上部分保温杯标注“保冷”功能，实际降温速度较快，适合短时间饮用。

凉水不会损坏保温杯结构，但温差过大可能影响密封性。冬天装热水后立即装凉水，杯盖容易变形。玻璃内胆保温杯不适合装凉水，温差大会导致破裂。选择食品级304不锈钢材质的杯子，装凉水更安全，使用时注意轻拿轻放，避免磕碰。