新疆和田高原反应严重吗?

新疆和田高原反应因人而异，海拔约1300米，大多数人不会有明显不适。少数人可能出现头痛、乏力，建议初到时多休息、少运动，适应几天就好了。和田氧气充足，比西藏拉萨轻松很多，不必过度担心。

当地气候干燥，紫外线强，记得防晒补水。和田有沙漠和雪山，温差较大，早晚添衣。游客一般2-3天就能适应，严重反应很少见。保持好心情，慢慢享受和田的美景和美食就好。