子时是不是一日的开始?

子时是深夜11点到凌晨1点，属于一天的开始。古人认为子时是一天的起点，此时阴阳交替，万物复苏。子时过后，新的一天正式开始，人们常说“子时睡得好，一天精神足”。子时也是夜深人静的时候，适合休息和养神。传统上，子时被当作一天的开端，许多习俗和计时都以此为标准。

现代生活中，子时依然被视为一天的起始。子时过后，钟表会跳到00:00，标志着新一天的开始。子时是一天中阳气初生的时候，中医认为此时养生效果最好。子时也是夜猫子们最清醒的时刻，很多人习惯在这个时间段工作或学习。无论是传统还是现代，子时都被公认为一天的起点。