保温杯里可以放运动饮料吗?

保温杯里可以放运动饮料，但要注意清洁。运动饮料含有糖分和添加剂，容易残留污垢，滋生细菌。建议每次喝完后及时清洗，避免长时间存放。运动饮料能补充能量，但不要频繁饮用，以免增加身体负担。

保温杯材质多为不锈钢，耐腐蚀性强，适合装运动饮料。但高温天气下，饮料容易变质，最好在24小时内喝完。运动饮料适合运动后饮用，能快速恢复体力，但日常喝水还是白开水最健康。