中午11点钟属于什么时辰?

中午11点钟属于午时，古人将一天分为十二个时辰，午时对应现代时间的11点到13点。这个时段太阳最猛烈，古人常选择此时休息，避免暴晒。午时也是一天中阳气最盛的时候，传统上认为此时适合小憩养神。

午时在古代生活中有重要意义，人们会安排午膳或短暂午休。现代生活中，11点正是午餐时间，很多人习惯在这个时段吃饭。午时过后，阳气开始减弱，人体也容易感到疲倦，适当休息能恢复精力。