燕麦放在冰箱里能保存多久?

燕麦放在冰箱里能保存6到12个月。低温环境能延缓氧化，保持营养和口感。开封后密封好，避免受潮和串味。干燥阴凉处存放也能保存3到6个月，但冰箱效果更好。燕麦片、燕麦粉和整粒燕麦保存时间略有不同，整粒燕麦能存放更久。

燕麦富含膳食纤维和蛋白质，是健康早餐的好选择。冰箱保存的燕麦煮粥或做燕麦片口感更佳。如果燕麦出现异味或发霉，说明已经变质，不能食用。定期检查燕麦状态，确保新鲜。正确保存能让燕麦更久保持风味和营养。