爱人先爱己是啥意思?

爱人先爱己意思是先照顾好自己，才能更好地去关心别人。就像飞机安全演示时，先给自己戴氧气面罩，再帮助他人一样。自己状态好了，才有能力去爱别人。比如吃饱了饭，才有精力做饭给家人；睡足了觉，才能耐心陪孩子玩耍。自己内心充实了，才能给别人温暖和支持。

不爱自己的人，很难真正去爱别人。比如自己总是熬夜生病，怎么能照顾生病的家人？自己心里委屈压抑，怎么能给伴侣快乐？爱自己不是自私，而是给自己充电、成长。就像手机没电了，怎么帮别人充电？先把自己照顾好，才能成为别人的依靠和港湾。