正常人可以潜水几久?

正常人佩戴专业设备后，能在水下停留30分钟到2小时。深度控制在10米内时，呼吸节奏稳定，消耗氧气较少，时间可以延长。超过20米后，水压增大，身体负担加重，停留时间会缩短到20分钟以内。

新手需要专业训练，未经训练的人憋气时间通常不超过1分钟。经验丰富的自由潜水者，经过长期练习，最长能憋气4到5分钟。普通爱好者参加体验活动时，教练会严格限制时间，确保安全在10到15分钟内。