国标舞所需要技巧是什么?

国标舞需要精准的步伐控制，比如华尔兹的旋转、探戈的快速移动。舞者必须掌握身体平衡，保持核心稳定，动作要流畅连贯。音乐节奏感至关重要，舞者需踩准节拍，动作与音乐完美融合。手部动作和眼神交流也不能忽视，这些细节能增强舞蹈的表现力。

国标舞对柔韧性和力量要求很高，舞者需要长期练习基本功。伦巴的胯部动作、恰恰的锁步技巧，都需要反复训练才能熟练。双人配合是关键，双方要有默契，动作要协调一致。舞台表现力同样重要，舞者要通过肢体语言传递情感，让观众感受到舞蹈的魅力。