时间:01-19人气:14作者:绿萝烟
豆浆机能打燕麦米,但需要提前浸泡。燕麦米质地较硬,直接打容易损伤刀片,影响出浆效果。建议将燕麦米浸泡4小时以上,或与黄豆、大米等软质食材混合使用,这样打出的豆浆口感更细腻,营养也更丰富。豆浆机功率足够,处理泡软的燕麦米完全没问题,还能保留燕麦的膳食纤维和蛋白质。
打燕麦米豆浆时,水量要加足,比例约为1份燕麦米配8份水。打完后可以过滤掉残渣,口感更顺滑。燕麦米豆浆适合早餐饮用,搭配面包或包子都很不错。记得及时清洗豆浆机,避免残留物凝固。这款豆浆香气浓郁,喝起来有淡淡谷物甜味,老少皆宜。
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