厨房高低台的差距是什么?

厨房高低台指的是操作台和灶台的高度差。操作台一般较低，适合切菜洗菜，高度约80厘米；灶台较高，适合炒菜颠勺，高度约90厘米。这种设计能减少弯腰和抬胳膊的幅度，做饭时更省力。高低台差距约10厘米，能保护腰部和手腕，避免长时间做饭带来的疲劳。

没有高低台的厨房，做饭容易腰酸背痛。切菜时弯腰低头，炒菜时抬胳膊架肩膀，一天下来浑身不舒服。高低台设计让备菜和烹饪分区明确，动作更自然，尤其适合经常下厨的人。这种小细节能提升做饭体验，让家务活轻松不少。