长时间踩刹车是指多长时间?

长时间踩刹车一般指持续踩住刹车踏板超过30秒的情况。比如堵车时脚一直放在刹车上，或者等红灯时长时间不松开。这种行为会导致刹车片过热，影响刹车效果，还可能增加刹车系统的磨损。

频繁长时间踩刹车会缩短刹车片的使用寿命。正常驾驶时，应该采用点刹的方式，让刹车系统有休息时间。遇到堵车或长下坡路段，可以挂空挡或低挡位，减少刹车的压力。