东莞辅警考试俯卧撑多少合格?

东莞辅警考试俯卧撑合格标准为男性连续完成20个，女性连续完成10个。考生需在1分钟内完成，动作要规范，身体需保持平直，不能塌腰或抬臀。考核严格，不合格者无法进入下一环节。

俯卧撑测试主要考察上肢力量和耐力，是体能考核的重要项目。每天练习可提高成绩，建议从基础动作开始，逐步增加数量和强度。考试前需充分热身，避免受伤。