直板横打底板在多少克合适?

直板横打底板重量在80到90克之间最合适，太轻会影响稳定性，太重则降低灵活性。专业选手多选择85克左右的底板，既能保证力量传导，又不会让手腕负担过重。业余爱好者可以根据自身力量选择，力气大的选90克，力气小的选80克。

底板材质也很重要，纯木底板轻一些，碳纤维底板会重10到20克。初学者建议选85克左右的纯木底板，手感好也容易控制。进阶选手可以尝试带碳层的底板，虽然重量增加，但击球更稳定。选择底板时要试打，不能只看重量数字。