采光真的那么重要吗?

采光对日常生活影响很大。早上阳光照进房间，整个人精神都会好起来。没有充足光线，房间显得阴暗潮湿，容易让人心情低落。长期待在采光差的地方，眼睛容易疲劳，看书工作都不舒服。家里养的花草也需要阳光照射，否则容易枯萎。好的采光还能节省电费，白天不用开灯也能看清东西。

采光不足还会影响健康。人体需要合成维生素D，阳光照射是重要来源。缺乏阳光可能导致钙吸收不好，骨头变脆弱。潮湿阴暗的环境容易滋生细菌，增加生病风险。很多住宅楼都把朝南的房子卖得更贵，就是因为采光好。搬家选房时，窗户大小和朝向都要仔细考虑，采光好住起来才舒服。