一斤干豆磨多少豆浆合适?

时间:01-19人气:12作者:霓晞衾

一斤干豆可以磨出八到十斤豆浆,具体取决于豆子的种类和含水量。黄豆吸水性强,磨出的豆浆浓稠;黑豆稍硬,出浆量略少。泡发豆子时用冷水浸泡四小时以上,豆子膨胀后更容易出浆。磨浆时加水比例约为1:8,这样豆浆浓度适中,口感顺滑。

家庭制作豆浆时,一斤干豆配八斤水最合适,豆香浓郁不寡淡。过滤豆渣后煮沸饮用,营养保留完整。豆渣别浪费,可以做成煎饼或炒菜,减少食材浪费。豆浆现磨现喝最佳,隔夜后风味和营养都会下降。喜欢浓口感的可以减少水量,喜欢清淡的多加水调整。

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