工作状态指的是什么?

工作状态指人在工作中的精神与身体表现，包括专注度、效率、情绪和体力。比如程序员连续写代码8小时，销售员一天拜访5个客户，教师备课到深夜，这些都能反映工作状态。状态好时效率高，状态差时容易出错。

工作状态还受环境、习惯和压力影响。办公室安静时容易专注，嘈杂时容易分心；规律作息让人精力充沛，熬夜后反应迟钝。不同职业状态差异大，体力劳动者看重体力，脑力劳动者依赖思维清晰度。