nba罚球的时候可以投篮吗?

NBA罚球的时候绝对不能投篮，必须采用原地单手投篮动作。球员需要站在罚球线后，双脚不得离开地面，出手时必须将球投向篮筐。违反规则会被判罚违例，对方获得球权。裁判会严格观察动作是否符合规定，确保比赛公平性。

罚球是篮球比赛中唯一不受防守的得分机会，球员通常利用这个机会稳稳得分。NBA球员每天会练习数百次罚球，提高命中率。历史上有些球员罚球命中率高达九成以上，成为球场上的稳定得分点。罚球动作看似简单，实则需要大量练习才能掌握。