手机充放电一次什么意思?

手机充放电一次指的是电池从满电状态用到完全没电，再重新充满电的完整过程。比如手机用掉100%电量后插上充电器，直到显示100%才算一次完整循环。手机电池寿命一般能承受几百次这样的循环，之后容量会逐渐下降。

日常使用中，手机频繁充电不会损伤电池，现代设备都有保护机制。避免电量耗尽再充，保持20%到80%之间使用更健康。锂电池没有记忆效应，随时充电都可以，不必等到完全没电。长期不使用时，保持50%电量存放最合适。