智能运动手环有必要买吗?

智能运动手环能记录步数、心率、睡眠质量，还能提醒久坐、接收消息，价格多在200到500元之间。有人觉得它督促运动很实用，有人觉得手机也能完成这些功能，没必要额外花钱。

手环续航长达7到30天，防水等级也能满足日常洗手或淋雨，适合跑步、游泳时佩戴。但功能单一的人可能觉得鸡肋，毕竟不能独立通话或运行复杂APP，买不买得看个人需求。