登山运动是什么意思?

登山运动就是人们徒步爬山的户外活动，需要准备登山鞋、背包和水壶。参与者沿着山路或小径向上攀登，有时还会借助绳索或攀岩装备。这项运动既能锻炼身体，又能欣赏山间风景，还能呼吸新鲜空气。

登山运动起源于古代，现在成为流行的休闲方式。爱好者会选择不同难度的山峰，从几百米到几千米不等。登山过程中需要团队合作，注意安全，避免迷路或受伤。许多自然保护区和国家公园都设有专门的登山路线，供人们体验这项运动的乐趣。