牦牛壮骨粉适合哪类人吃?

牦牛壮骨粉适合中老年人、久坐办公人群和运动爱好者食用。中老年人容易骨质疏松，牦牛壮骨粉能补充钙质。上班族经常缺乏运动，关节容易劳损，吃这个能强健骨骼。运动量大的人也适合，比如跑步、健身的人，能帮助恢复体力，预防关节疼痛。

孕妇和哺乳期女性也可以适量食用，但最好先咨询医生。体质虚弱的人喝牦牛壮骨粉能增强免疫力，改善腰膝酸软。骨折术后患者食用有助于骨骼愈合。不过对牦牛过敏的人要避免，儿童需在成人指导下服用。每天早晚各一次，温水冲调效果更好。