豆奶冲泡后能放多少时间?

时间:01-17人气:23作者:帅的不明朗

豆奶冲泡后最好在2小时内饮用完,放久了容易滋生细菌。夏天高温时更要注意,1小时内喝完最安全。冷藏保存可延长到6小时,但口感会变差。超过8小时就别喝了,可能引起肠胃不适。

豆奶开封后营养会慢慢流失,维生素C和B族维生素尤其明显。常温放置超过4小时,蛋白质也可能变质。倒掉浪费很可惜,但健康更重要。实在喝不完可以密封冷藏,但别超过第二天早上。

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