空调室内室外相差多少?

空调室内外温差一般控制在5到10度之间。夏天制冷时，室内温度比室外低5度左右，冬天制热时，室内温度比室外高5度左右。温差过大容易让人感冒，所以空调温度不宜调得太低或太高。室外温度超过35度时，室内调到26度比较舒适；室外低于0度时，室内调到20度左右最合适。

空调温差设置要考虑人体适应能力。长时间待在温差大的环境里，身体会不舒服。建议每隔半小时开窗通风一次，让室内外空气流通。室内温度最好保持在22到26度之间，这样既节能又健康。小孩和老人的房间温度可以稍微调高1到2度，避免着凉。