炭焙铁观音有什么好处吗?

炭焙铁观音经过高温烘焙，茶汤色泽红亮，香气浓郁持久，带有独特的焦糖和坚果香味。饮用后暖胃驱寒，适合秋冬季节，还能提神醒脑，缓解疲劳，帮助消化，饭后喝一杯特别舒服。

炭焙工艺保留了茶叶中的多种矿物质和维生素，长期饮用有助于增强免疫力，改善睡眠质量。茶叶中的茶多酚经过烘焙转化，刺激性降低，对肠胃更友好，老人和小孩也能适量饮用，每天2-3杯为宜。