时间:01-18人气:16作者:筱萌鹿
初中生能扣篮已经非常厉害了,这需要极强的弹跳力和爆发力。全国能完成扣篮的初中生不超过1000人,大多数集中在体校或篮球特长生中。普通学生能摸到篮筐就算优秀,扣篮更是凤毛麟角。
扣篮不仅考验身体素质,还需要长期系统的训练。每天至少2小时的弹跳和力量练习,加上科学的饮食配合。初中生扣篮往往比成年职业球员更难,因为身高体重还在发育中,能完成这个动作的天赋肉眼可见。
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