玩游戏cpu降频多少算正常?

玩游戏时CPU降频30到50赫兹算正常范围。处理器会根据负载自动调整频率，确保性能和散热平衡。游戏场景下温度升高，降频是保护硬件的常见手段，比如《原神》或《赛博朋克2077》这类大型游戏更容易触发降频。

降频幅度超过100赫兹就需要关注了，可能是散热不足或硬件老化。玩家可以检查风扇转速、更换硅脂，或者关闭后台程序减少压力。正常降频不影响流畅度，异常降频会导致卡顿或掉帧。