矿泉水硬度一般是多少?

矿泉水硬度通常在50到500毫克每升之间，不同品牌差异较大。天然矿泉水含钙镁离子多，硬度偏高；纯净水几乎不含矿物质，硬度接近零。有些矿泉水硬度只有30毫克每升，部分山区水源可达800毫克每升。消费者可根据口感选择，软水顺滑，硬水略带涩感。

人体每日需摄入一定矿物质，硬度适中的矿泉水更有益健康。低硬度水适合婴幼儿，高硬度水可能影响茶味。市面上常见矿泉水硬度多在100到300毫克每升，部分高端品牌会标注具体数值。选择时无需过度纠结硬度，安全达标更重要。