海拔多少最适合居住城市?

海拔800到1500米的城市最适合居住。这个高度空气清新，氧气充足，能让人感觉舒服。昆明、贵阳、大理这些城市都在这个范围内，四季如春，夏天不热，冬天不冷。海拔太高会缺氧，太低又容易闷热，影响生活质量。

高海拔城市还能减少很多疾病的发生。比如心脏病和哮喘患者在这里会更舒服。阳光充足紫外线强，但只要做好防晒就行。城市里植被茂盛，空气污染少，每天呼吸都很顺畅。这样的环境让人精神焕发，工作效率也更高。