喜欢嚼茶叶会怎么样呢?

喜欢嚼茶叶的人会感受到茶叶的苦涩和清香，茶叶中的咖啡因让人精神振奋，茶多酚则帮助抗氧化。长期嚼茶叶可能让牙齿变黄，甚至影响消化系统，偶尔嚼几片可以清新口气，提神醒脑。

茶叶中的矿物质和维生素对健康有益，但过量摄入会导致失眠或心悸。有些人喜欢嚼茶叶解腻，也有人觉得麻烦。适量嚼茶叶可以补充营养，但要注意控制频率，避免依赖。