1米6左右的女生多少斤合适?

1米6的女生体重在90到110斤比较合适，具体要看骨架大小和肌肉量。骨架小的女生90斤左右就匀称，骨架大的女生110斤也健康。每天吃够三餐，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品，保持运动习惯就能维持好身材。

体重不是唯一标准，体脂率和腰围更重要。腰围不超过80厘米，体脂率在20到25之间就算健康。不要盲目减肥，过度节食会伤身体。均衡饮食加适度运动，才能拥有好身材，精神状态也会更好。