初中生短跑400米成绩为多少及格?

初中生短跑400米及格成绩一般在1分20秒到1分30秒之间，具体看年级和性别。男生通常需要更快，女生可以稍慢，但学校标准会有差异。每天练习跑步能提升速度，比如间歇跑和变速跑很有效。

成绩达标需要良好的体能和技巧，起跑反应和弯道跑技术很重要。初中生每周训练3到4次，每次30分钟，几个月就能进步。饮食睡眠也要注意，多吃蛋白质和蔬菜，保证充足休息。