清明节是什么意思和习俗?

清明节是中国传统节日，每年公历4月5日前后，人们扫墓祭祖，缅怀逝去的亲人。这一天大家会带上鲜花、水果和纸钱，到坟前打扫卫生，点燃香烛，表达对祖先的敬意。有些地方还会吃青团、艾粄等特色食物，寓意健康平安。

清明也是踏青的好时节，人们喜欢去郊外赏花、放风筝、荡秋千。孩子们会玩碰鸡蛋、拔河等游戏，大人则喜欢插柳、植树，感受春天的气息。这个节日融合了祭祖和踏青的习俗，既有对过去的怀念，也有对生活的热爱。