时差3小时是哪个国家的城市?

时差3小时的国家包括俄罗斯、哈萨克斯坦等。莫斯科、阿拉木图等城市与中国北京时间相差3小时。这些地区位于东四区或东五区，日出日落时间比北京晚3小时。俄罗斯横跨11个时区，不同城市时差不同，符拉迪沃斯托克与中国时差更大。

哈萨克斯坦首都阿斯塔纳也与中国相差3小时。乌拉尔、车里雅宾斯克等城市同样如此。这些地区冬季寒冷，夏季漫长，居民作息时间比中国晚3小时。旅行时需调整生物钟，避免时差反应影响行程安排。