15岁孩子沉迷手机的周期是多长?

15岁孩子沉迷手机的周期因人而异，有的持续几周，有的能持续数月。孩子每天盯着屏幕超过4小时，上课走神，作业拖沓，家长没收手机就闹脾气。有些孩子通过运动、阅读慢慢减少使用时间，但也有人需要半年以上才能调整过来。

沉迷手机的孩子容易视力下降、颈椎酸痛，甚至影响睡眠质量。家长限制使用时间、培养兴趣爱好，孩子才能逐渐摆脱依赖。这个阶段的孩子需要引导，而不是强制禁止，否则容易产生逆反心理。