时间:01-18人气:18作者:坠落星河
鹅卵石走多久取决于你的步速和距离。走完1公里大约需要15分钟,走5公里需要1小时左右。鹅卵石路比较硌脚,速度会比普通路慢一些。如果走10公里,可能需要2小时以上。鹅卵石路对脚底有按摩作用,但走久了容易累。
鹅卵石走多久还看你的体力。年轻人走3公里不费劲,老年人走1公里就够。鹅卵石路适合锻炼,但别走太久。每天走20分钟鹅卵石路,能促进血液循环。走太久脚会疼,建议穿厚底鞋。鹅卵石路走多久合适,因人而异。
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