榨豆浆时能加入玉米、红枣等其他材料吗?

时间:01-19人气:14作者:憋说话吻我

榨豆浆时可以加入玉米、红枣等其他材料,这些食材能让豆浆更丰富营养。玉米提供天然甜味和纤维,红枣增加铁质和维生素,搭配大豆口感更佳。每天一杯混合豆浆,既能补充蛋白质,又能满足不同口味需求,适合全家饮用。

制作时先将玉米粒和红枣泡软,再与黄豆一起打成浆。煮开后小火慢炖10分钟,这样材料充分融合,味道更香浓。不加糖也能有天然甜味,特别适合老人和孩子。这种豆浆比纯豆浆更有层次感,营养也更全面。

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